Produkt
Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym.
Firma
Tesco
Brennwert
🔥 540 kcal
⚡ Energy-Boost
Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. von Tesco liefert 540 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 702 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (4%)
48,4gKohlenh. (36%)
35,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5051007109284
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 702 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. enthält 540 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 702 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. enthält 48,4g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. hat einen Sättigungsindex von 76/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.