Produkt

Sriracha Mayo

Firma

Thai Dancer

Brennwert

🔥 166 kcal

Sriracha Mayo von Thai Dancer liefert 166 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 332 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,0gProtein (5%)
18,0gKohlenh. (44%)
9,2gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 8852646452000
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 332 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.3 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Sriracha Mayo enthält 166 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 332 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sriracha Mayo liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sriracha Mayo enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sriracha Mayo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sriracha Mayo hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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