Produkt

POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD

Name: THE FRESH SALAD CO POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD
Brand: THE FRESH SALAD CO
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

THE FRESH SALAD CO

Brennwert

🔥 199 kcal

🥗 Low Carb

POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD von THE FRESH SALAD CO liefert 199 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 15,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (7%)

10,3gKohlenh. (21%)

15,9gFett (73%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 4061461397012

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD? +

POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD enthält 199 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD? +

POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD für Low Carb? +

Ja, POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD hat mit 10,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD? +

POTATO, EGG & HOMESTYLE BACON SALAD hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.