Produkt
No Chik Kievs
Firma
The No Meat Company
Brennwert
🔥 196 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
No Chik Kievs von The No Meat Company liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist No Chik Kievs ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (3%)
23,0gKohlenh. (49%)
10,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 8435608806891
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
No Chik Kievs enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
No Chik Kievs liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
No Chik Kievs enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du No Chik Kievs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
No Chik Kievs hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.