Produkt
Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger
Firma
Thessalia
Brennwert
🔥 198 kcal
Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger von Thessalia liefert 198 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (6%)
18,0gKohlenh. (35%)
13,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3760194320014
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger enthält 198 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mahalepi crème de lait à la fleur d'oranger hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.