Produkt
Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 135 kcal
Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce von Thiriet liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (15%)
17,0gKohlenh. (49%)
5,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 3292590877712
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riz cantonnais lamelles de porc sauce aigre douce hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.