Produkt
Blütenhonig Delikatess Senf
Firma
thomy
Brennwert
🔥 178 kcal
Blütenhonig Delikatess Senf von thomy liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 223 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (14%)
22,5gKohlenh. (54%)
6,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 42353645
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 223 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Blütenhonig Delikatess Senf enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 223 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Blütenhonig Delikatess Senf liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Blütenhonig Delikatess Senf enthält 22,5g Kohlenhydrate (davon 20,9g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Blütenhonig Delikatess Senf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Blütenhonig Delikatess Senf hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.