Produkt
Base de bizcocho a la vainilla para tarta
Firma
Tia Merry
Brennwert
🔥 355 kcal
⚡ Energy-Boost
Base de bizcocho a la vainilla para tarta von Tia Merry liefert 355 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1420 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
63,0gKohlenh. (70%)
8,6gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8437008582085
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1420 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
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79 Min.Spazieren
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Base de bizcocho a la vainilla para tarta enthält 355 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1420 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Base de bizcocho a la vainilla para tarta liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Base de bizcocho a la vainilla para tarta enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Base de bizcocho a la vainilla para tarta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Base de bizcocho a la vainilla para tarta hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.