Produkt

Tortelli ricotta e castagne

Name: Tigros Tortelli ricotta e castagne
Brand: Tigros
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Tigros

Brennwert

🔥 206 kcal

❤️ Herzfreundlich

Tortelli ricotta e castagne von Tigros liefert 206 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,3gProtein (14%)

38,0gKohlenh. (66%)

4,9gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 8030582502717

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.5 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortelli ricotta e castagne? +

Tortelli ricotta e castagne enthält 206 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortelli ricotta e castagne? +

Tortelli ricotta e castagne liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortelli ricotta e castagne? +

Tortelli ricotta e castagne enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelli ricotta e castagne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortelli ricotta e castagne? +

Tortelli ricotta e castagne hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.