Produkt
Lime & Coriander Basmati Rice
Firma
Tilda
Brennwert
🔥 134 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Lime & Coriander Basmati Rice von Tilda liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Lime & Coriander Basmati Rice ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
23,4gKohlenh. (71%)
3,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 5011157888163
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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17 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Lime & Coriander Basmati Rice enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lime & Coriander Basmati Rice liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Lime & Coriander Basmati Rice enthält 23,4g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lime & Coriander Basmati Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lime & Coriander Basmati Rice hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.