Produkt
Chinois mit Cremefüllung
Firma
Tilly
Brennwert
🔥 265 kcal
❤️ Herzfreundlich
Chinois mit Cremefüllung von Tilly liefert 265 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 1590 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (9%)
48,0gKohlenh. (74%)
5,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3266742125839
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1590 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Chinois mit Cremefüllung enthält 265 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 1590 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chinois mit Cremefüllung liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chinois mit Cremefüllung enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chinois mit Cremefüllung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chinois mit Cremefüllung hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.