Produkt

Potatoe Chips

Firma

Tim's

Brennwert

🔥 541 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Potatoe Chips von Tim's liefert 541 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 58,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Potatoe Chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
58,8gKohlenh. (43%)
30,6gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 0011594022019

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium 23.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium 1576.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.5 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈 Fett (30.58823529g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Potatoe Chips enthält 541 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Potatoe Chips liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Potatoe Chips enthält 58,8g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Potatoe Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Potatoe Chips hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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