Produkt

Fjordland i Skål Pasta Penne 470g

Name: TINE SA Fjordland i Skål Pasta Penne 470g
Brand: TINE SA
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

TINE SA

Brennwert

🔥 144 kcal

🥗 Low Carb

Fjordland i Skål Pasta Penne 470g von TINE SA liefert 144 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (17%)

14,5gKohlenh. (41%)

6,6gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,70 g

EAN / Barcode 7033330087161

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 26/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fjordland i Skål Pasta Penne 470g? +

Fjordland i Skål Pasta Penne 470g enthält 144 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fjordland i Skål Pasta Penne 470g? +

Fjordland i Skål Pasta Penne 470g liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Fjordland i Skål Pasta Penne 470g für Low Carb? +

Ja, Fjordland i Skål Pasta Penne 470g hat mit 14,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Fjordland i Skål Pasta Penne 470g? +

Fjordland i Skål Pasta Penne 470g hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.