Produkt
Riskrem lagd med kremfløte
Firma
TINE SA
Brennwert
🔥 139 kcal
Riskrem lagd med kremfløte von TINE SA liefert 139 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 675g, was 938 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (10%)
18,0gKohlenh. (51%)
6,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7033330052640
Standard-Portion 675 g
Kcal pro Portion 938 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
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13 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Riskrem lagd med kremfløte enthält 139 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 675g sind das 938 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riskrem lagd med kremfløte liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Riskrem lagd med kremfløte enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 7,7g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Riskrem lagd med kremfløte kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riskrem lagd med kremfløte hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.