Produkt
Toasted rice cereal
Firma
Brennwert
🔥 394 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Toasted rice cereal liefert 394 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 87,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
87,9gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0038000183331
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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❓ Häufige Fragen
Toasted rice cereal enthält 394 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted rice cereal liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted rice cereal enthält 87,9g Kohlenhydrate (davon 12,1g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Toasted rice cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted rice cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.