Produkt
Toasted whole grain oat cereal with marshmallows
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Toasted whole grain oat cereal with marshmallows liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 83,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
83,3gKohlenh. (85%)
3,3gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 0007203672666
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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❓ Häufige Fragen
Toasted whole grain oat cereal with marshmallows enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted whole grain oat cereal with marshmallows liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted whole grain oat cereal with marshmallows enthält 83,3g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted whole grain oat cereal with marshmallows kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted whole grain oat cereal with marshmallows hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.