Produkt
Embutido vegetal salami
Firma
toki
Brennwert
🔥 265 kcal
Embutido vegetal salami von toki liefert 265 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 265 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (11%)
17,7gKohlenh. (27%)
17,8gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 8437010102080
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 265 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Embutido vegetal salami enthält 265 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 265 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Embutido vegetal salami liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Embutido vegetal salami enthält 17,7g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Embutido vegetal salami kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Embutido vegetal salami hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.