Produkt
KaasTengels Chili Kaas
Firma
Topking
Brennwert
🔥 293 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
KaasTengels Chili Kaas von Topking liefert 293 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist KaasTengels Chili Kaas ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
27,0gKohlenh. (37%)
15,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,36 g
EAN / Barcode 8711103301551
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
KaasTengels Chili Kaas enthält 293 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
KaasTengels Chili Kaas liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
KaasTengels Chili Kaas enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du KaasTengels Chili Kaas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
KaasTengels Chili Kaas hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.