Produkt

Fiber max chewy bars, oats and peanut butter

Name: Tops Fiber max chewy bars, oats and peanut butter
Brand: Tops
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Tops

Brennwert

🔥 375 kcal

⚡ Energy-Boost

Fiber max chewy bars, oats and peanut butter von Tops liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 72,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (7%)

72,5gKohlenh. (69%)

11,3gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,56 g

EAN / Barcode 0007078447482

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (11.25g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (22.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiber max chewy bars, oats and peanut butter? +

Fiber max chewy bars, oats and peanut butter enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fiber max chewy bars, oats and peanut butter? +

Fiber max chewy bars, oats and peanut butter liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fiber max chewy bars, oats and peanut butter? +

Fiber max chewy bars, oats and peanut butter enthält 72,5g Kohlenhydrate (davon 22,5g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fiber max chewy bars, oats and peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fiber max chewy bars, oats and peanut butter? +

Fiber max chewy bars, oats and peanut butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.