Produkt
Tops, vegetable chips
Firma
Tops, Tops Markets Llc
Brennwert
🔥 335 kcal
⚡ Energy-Boost
Tops, vegetable chips von Tops, Tops Markets Llc liefert 335 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
47,5gKohlenh. (57%)
15,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 0070784034942
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Tops, vegetable chips enthält 335 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tops, vegetable chips liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tops, vegetable chips enthält 47,5g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tops, vegetable chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tops, vegetable chips hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.