Produkt

Tortellini jambon cru fumé

Name: Toque du chef Tortellini jambon cru fumé
Brand: Toque du chef
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Toque du chef

Brennwert

🔥 295 kcal

Tortellini jambon cru fumé von Toque du chef liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (19%)

44,6gKohlenh. (61%)

6,3gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0003302009214

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortellini jambon cru fumé? +

Tortellini jambon cru fumé enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortellini jambon cru fumé? +

Tortellini jambon cru fumé liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortellini jambon cru fumé? +

Tortellini jambon cru fumé enthält 44,6g Kohlenhydrate (davon 5,7g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini jambon cru fumé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortellini jambon cru fumé? +

Tortellini jambon cru fumé hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.