Produkt

Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras

Firma

Torras

Brennwert

🔥 553 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras von Torras liefert 553 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (7%)
19,0gKohlenh. (14%)
48,0gFett (79%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8410342004710

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 29 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶123 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras enthält 553 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ref 19 Xocolata 85% Sense Sucre Africa 100GR Torras hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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