Produkt
Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas
Firma
Torres
Brennwert
🔥 592 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas von Torres liefert 592 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
43,0gKohlenh. (29%)
44,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8426944001095
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas enthält 592 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Patates Torres Selecta Herbes Mediterraneas hat einen Sättigungsindex von 90/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.