Produkt
Tortelli agli asparagi
Firma
Brennwert
🔥 818 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tortelli agli asparagi liefert 818 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (15%)
32,0gKohlenh. (68%)
3,6gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4061459208023
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
182 Min.Spazieren
103 Min.Radfahren
75 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tortelli agli asparagi enthält 818 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortelli agli asparagi liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortelli agli asparagi enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelli agli asparagi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortelli agli asparagi hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.