Produkt

Gaufrettes apéritives au fromage Boursin

Name: Trésors Gourmands Gaufrettes apéritives au fromage Boursin
Brand: Trésors Gourmands
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Trésors Gourmands

Brennwert

🔥 531 kcal

⚡ Energy-Boost

Gaufrettes apéritives au fromage Boursin von Trésors Gourmands liefert 531 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (8%)

47,0gKohlenh. (35%)

33,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,40 g

EAN / Barcode 3700254082162

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 22 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 68/100

🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶118 Min.Spazieren

🚴67 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gaufrettes apéritives au fromage Boursin? +

Gaufrettes apéritives au fromage Boursin enthält 531 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gaufrettes apéritives au fromage Boursin? +

Gaufrettes apéritives au fromage Boursin liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gaufrettes apéritives au fromage Boursin? +

Gaufrettes apéritives au fromage Boursin enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gaufrettes apéritives au fromage Boursin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gaufrettes apéritives au fromage Boursin? +

Gaufrettes apéritives au fromage Boursin hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.