Produkt
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio
Firma
Tradizioni Padane
Brennwert
🔥 220 kcal
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio von Tradizioni Padane liefert 220 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 550 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (20%)
28,0gKohlenh. (51%)
6,9gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 8017856039759
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 550 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio enthält 220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 550 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.