Produkt

Chips hummus paprika

Firma

Trafo

Brennwert

🔥 461 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Chips hummus paprika von Trafo liefert 461 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Chips hummus paprika ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (45%)
25,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 13508744

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
?

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Chips hummus paprika enthält 461 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chips hummus paprika liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chips hummus paprika enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips hummus paprika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chips hummus paprika hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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