Produkt
Compote de poires
Firma
Transgourmet
Brennwert
🔥 78 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Compote de poires von Transgourmet liefert 78 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,3g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 4250g, was 3315 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (2%)
16,8gKohlenh. (94%)
0,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3554983002812
Standard-Portion 4250 g
Kcal pro Portion 3315 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Transgourmet
❓ Häufige Fragen
Compote de poires enthält 78 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 4250g sind das 3315 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Compote de poires liefert 0,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Compote de poires enthält 16,8g Kohlenhydrate (davon 12,3g Zucker) und 0,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Compote de poires kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Compote de poires hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.