Produkt

100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter

Name: Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter
Brand: Transparent Labs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Transparent Labs

Brennwert

🔥 389 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein

100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter von Transparent Labs liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 77,8g pro 100g — damit ist 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1080g, was 4201 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

77,8gProtein (79%)

8,3gKohlenh. (8%)

5,6gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,36 g

EAN / Barcode 0874659000663

Standard-Portion 1080 g

Kcal pro Portion 4201 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 246.9 mg

25% des Tagesbedarfs

Eisen 1 mg

7% des Tagesbedarfs

Kalium 444.4 mg

13% des Tagesbedarfs

Cholesterin 37 mg

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (77.8g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter? +

100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1080g sind das 4201 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter? +

100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter liefert 77,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter für Low Carb? +

Ja, 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter hat mit 8,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter? +

100% Grass-Fed Whey Protein Isolate Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.