Produkt
Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip
Firma
Transparent Labs
Brennwert
🔥 350 kcal
🏋️ Proteinreich
Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip von Transparent Labs liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,8g Protein pro 100g bietet Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,8gProtein (20%)
28,8gKohlenh. (31%)
20,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0874659000687
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
💪
Viel Protein (18.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip liefert 18,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip enthält 28,8g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 18,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protein+ Bar - Peanut Butter Chocolate Chip hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.