Produkt
EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN
Firma
TRATTORIA Alfredo
Brennwert
🔥 241 kcal
EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN von TRATTORIA Alfredo liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 844 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (18%)
28,2gKohlenh. (48%)
9,1gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4335619032255
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 844 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 844 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN enthält 28,2g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
EXTRA THIN CRISPY BASE CHICKEN hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.