Produkt
Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts
Firma
Trek N Eat
Brennwert
🔥 340 kcal
⚡ Energy-Boost
Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts von Trek N Eat liefert 340 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (15%)
45,4gKohlenh. (55%)
10,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4015753202027
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (10.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Trek N Eat
❓ Häufige Fragen
Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts enthält 340 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts enthält 45,4g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 12,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lyophilisé Saute de boeuf aux pommes de terre et haricots verts hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.