Produkt

Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz

Firma

Trek‘n Eat - Meat

Brennwert

🔥 382 kcal

⚡ Energy-Boost
Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz von Trek‘n Eat - Meat liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 764 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,9gProtein (14%)
68,3gKohlenh. (72%)
6,2gFett (15%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 4015753202058
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 764 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 764 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz liefert 12,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz enthält 68,3g Kohlenhydrate (davon 6,8g Zucker) und 12,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Huhn in Curryreis | Curry de poulet au riz hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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