Produkt

Filetto di merluzzo alla siciliana

Firma

Trevisani, Trevisani con Gusto

Brennwert

🔥 99 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Filetto di merluzzo alla siciliana von Trevisani, Trevisani con Gusto liefert 99 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit nur 4,1g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Filetto di merluzzo alla siciliana ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,8gProtein (23%)
4,1gKohlenh. (16%)
6,6gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 8017192630047

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren
🚴13 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Filetto di merluzzo alla siciliana enthält 99 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Filetto di merluzzo alla siciliana liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Filetto di merluzzo alla siciliana enthält nur 4,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 6,6g pro 100g.
Filetto di merluzzo alla siciliana hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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