Produkt

Pizza jamón y queso trigal basic

Name: trigal Pizza jamón y queso trigal basic
Brand: trigal
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

trigal

Brennwert

🔥 335 kcal

Pizza jamón y queso trigal basic von trigal liefert 335 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (19%)

30,0gKohlenh. (52%)

7,4gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 8437003310911

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.2 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶75 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza jamón y queso trigal basic? +

Pizza jamón y queso trigal basic enthält 335 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza jamón y queso trigal basic? +

Pizza jamón y queso trigal basic liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza jamón y queso trigal basic? +

Pizza jamón y queso trigal basic enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza jamón y queso trigal basic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza jamón y queso trigal basic? +

Pizza jamón y queso trigal basic hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.