Produkt
Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips
Firma
Tropical Nut & Fruit Co.
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips von Tropical Nut & Fruit Co. liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 66,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
66,7gKohlenh. (51%)
26,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0094184599214
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (26.67g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.67g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips enthält 66,7g Kohlenhydrate (davon 16,7g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tgf, Truly Good Foods, Sweet & Crunchy Banana Chips hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.