Produkt

Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate

Name: trüfrü Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate
Brand: trüfrü
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

trüfrü

Brennwert

🔥 300 kcal

Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate von trüfrü liefert 300 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,4gProtein (5%)

30,0gKohlenh. (40%)

18,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,0 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 5056357915356

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate? +

Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate enthält 300 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate? +

Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate? +

Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate? +

Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Milk Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.