Produkt
French Truffles Fine Champagne 80g
Firma
Truffettes de France
Brennwert
🔥 604 kcal
French Truffles Fine Champagne 80g von Truffettes de France liefert 604 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (3%)
38,8gKohlenh. (26%)
45,7gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 3472710014535
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
34.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (45.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
French Truffles Fine Champagne 80g enthält 604 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
French Truffles Fine Champagne 80g liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
French Truffles Fine Champagne 80g enthält 38,8g Kohlenhydrate (davon 32,5g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du French Truffles Fine Champagne 80g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
French Truffles Fine Champagne 80g hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.