Produkt

Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour

Name: Truffettes De France Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour
Brand: Truffettes De France
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Truffettes De France

Brennwert

🔥 614 kcal

⚡ Energy-Boost

Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour von Truffettes De France liefert 614 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 47,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,9gProtein (3%)

40,0gKohlenh. (26%)

47,0gFett (70%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 34,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,25 g

EAN / Barcode 3472710019059

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 35 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

🧈 Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶137 Min.Spazieren

🚴77 Min.Radfahren

🏃56 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour? +

Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour enthält 614 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour? +

Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour? +

Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour? +

Truffettes De France French Truffles Hazelnut Flavour hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.