Produkt
Vindaloo Sauce
Firma
Truly Indian
Brennwert
🔥 169 kcal
Vindaloo Sauce von Truly Indian liefert 169 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
25,0gKohlenh. (60%)
6,7gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8901552021739
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
12.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
241.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.7 mg
56% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1651.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
18.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Vindaloo Sauce enthält 169 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vindaloo Sauce liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vindaloo Sauce enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 5,5g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vindaloo Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vindaloo Sauce hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.