Produkt

FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA

Firma

TÜRKİYE TARIM KREDİ KOOPERATİFLERİ

Brennwert

🔥 601 kcal

⚡ Energy-Boost
FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA von TÜRKİYE TARIM KREDİ KOOPERATİFLERİ liefert 601 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 42,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 2404 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,8gProtein (6%)
57,1gKohlenh. (35%)
42,8gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8682615106098
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2404 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4.4 g
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈 Fett (42.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶134 Min.Spazieren
🚴76 Min.Radfahren
🏃55 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA enthält 601 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 2404 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
FINDIK PARÇACIKLI KAKAOLU KREMA hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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