Produkt
Chocolate Chip All Natural Ice Cream
Firma
Turkey Hill
Brennwert
🔥 243 kcal
Chocolate Chip All Natural Ice Cream von Turkey Hill liefert 243 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 48g, was 117 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (7%)
25,7gKohlenh. (41%)
14,3gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 0020735112458
Standard-Portion 48 g
Kcal pro Portion 117 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.71g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chocolate Chip All Natural Ice Cream enthält 243 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 48g sind das 117 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Chip All Natural Ice Cream liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chocolate Chip All Natural Ice Cream enthält 25,7g Kohlenhydrate (davon 25,7g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate Chip All Natural Ice Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Chip All Natural Ice Cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.