Produkt
Turun Sinappia väkevä
Firma
Turun Sinappia
Brennwert
🔥 210 kcal
Turun Sinappia väkevä von Turun Sinappia liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (10%)
29,0gKohlenh. (55%)
8,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 6411600954527
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Turun Sinappia väkevä enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Turun Sinappia väkevä liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Turun Sinappia väkevä enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Turun Sinappia väkevä kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Turun Sinappia väkevä hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.