Produkt

Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter

Name: Two brothers Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter
Brand: Two brothers
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Two brothers

Brennwert

🔥 561 kcal

⚡ Energy-Boost

Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter von Two brothers liefert 561 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 11 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (5%)

47,4gKohlenh. (34%)

36,8gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 42,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 0020601416109

Standard-Portion 2 g

Kcal pro Portion 11 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 19.3 g

88% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (36.8g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (42.1g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃51 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter? +

Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter enthält 561 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 11 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter? +

Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter? +

Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter enthält 47,4g Kohlenhydrate (davon 42,1g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter? +

Dark Belgian Chocolate With Peanut Butter, Dark With Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.