Produkt

Pains au Lait (12 + 2 gratuits)

Name: Ty Délice Pains au Lait (12 + 2 gratuits)
Brand: Ty Délice
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ty Délice

Brennwert

🔥 371 kcal

⚡ Energy-Boost

Pains au Lait (12 + 2 gratuits) von Ty Délice liefert 371 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 45 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,3gProtein (11%)

52,0gKohlenh. (57%)

13,0gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe 2,4 g

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3700621700200

Standard-Portion 12 g

Kcal pro Portion 45 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.4 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.8 g

22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pains au Lait (12 + 2 gratuits)? +

Pains au Lait (12 + 2 gratuits) enthält 371 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 45 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pains au Lait (12 + 2 gratuits)? +

Pains au Lait (12 + 2 gratuits) liefert 10,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pains au Lait (12 + 2 gratuits)? +

Pains au Lait (12 + 2 gratuits) enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 10,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pains au Lait (12 + 2 gratuits) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pains au Lait (12 + 2 gratuits)? +

Pains au Lait (12 + 2 gratuits) hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.