Produkt

Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g

Name: U BIO Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g
Brand: U BIO
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U BIO

Brennwert

🔥 285 kcal

Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g von U BIO liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (11%)

48,5gKohlenh. (70%)

5,8gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,09 g

EAN / Barcode 12122208

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g? +

Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g? +

Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g? +

Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g enthält 48,5g Kohlenhydrate (davon 5,5g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g? +

Pain de mie spécial sandwich nature grandes tranches 500g hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.