Produkt
Boudoirs paquet de 175g
Firma
U
Brennwert
🔥 390 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Boudoirs paquet de 175g von U liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 81,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 683 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (8%)
81,0gKohlenh. (84%)
3,6gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 325622021010200
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 683 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
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87 Min.Spazieren
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36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Boudoirs paquet de 175g enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 683 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Boudoirs paquet de 175g liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Boudoirs paquet de 175g enthält 81,0g Kohlenhydrate (davon 55,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Boudoirs paquet de 175g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Boudoirs paquet de 175g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.