Produkt
Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g
Firma
U
Brennwert
🔥 427 kcal
⚡ Energy-Boost
Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g von U liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Mit 82,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 68,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1281 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
82,0gKohlenh. (78%)
8,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 68,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3256224759553
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1281 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
46.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
5.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
91.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
342 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
154.8 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (68g) — schnell wieder hungrig
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95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1281 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g enthält 82,0g Kohlenhydrate (davon 68,0g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préparation pour mes coeurs coulant au chocolat paquet de 300g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.