Produkt
Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab
Firma
U
Brennwert
🔥 271 kcal
Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab von U liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 379 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (15%)
33,0gKohlenh. (50%)
10,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3256221415766
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 379 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 379 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sandwich polaire garni de poulet roti traité en salaison et sauce assaisonnée kebab hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.