Produkt
Oeufs Plein air Bleu Blanc Coeur - Boîte de 10
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 140 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Oeufs Plein air Bleu Blanc Coeur - Boîte de 10 von U, U Bio liefert 140 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,5g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 10g, was 14 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (36%)
0,5gKohlenh. (1%)
9,8gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 325622026937700
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 14 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Oeufs Plein air Bleu Blanc Coeur - Boîte de 10 enthält 140 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 10g sind das 14 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oeufs Plein air Bleu Blanc Coeur - Boîte de 10 liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Oeufs Plein air Bleu Blanc Coeur - Boîte de 10 enthält nur 0,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 9,8g pro 100g.
Oeufs Plein air Bleu Blanc Coeur - Boîte de 10 hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.